如果做运动不长期进行的话是不是会出现反弹效果的?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 18:56:04
同题吧!
运动可以中断的.一般的反弹是因为不注意饮食,吃得过多,又不去运动,自然就胖起来了.但是你若中断运动,要想锻炼回来得付出双倍力气哦~`
随意还是要持之以恒,坚持锻炼下去吧~
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运动可以中断的.一般的反弹是因为不注意饮食,吃得过多,又不去运动,自然就胖起来了.但是你若中断运动,要想锻炼回来得付出双倍力气哦~`
随意还是要持之以恒,坚持锻炼下去吧~