为什么一到上课就打瞌睡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 23:16:13
我什么时候都不困,午觉都睡不着。觉睡的也不比人家少,可是一上课就困的要命,笔直坐着都能打瞌睡。一堂课总是在不断睡着和昏昏沉沉的挣扎中度过。什么可乐咖啡茶掐胳膊都试过,不管多想清醒过来都没用。我也很急,什么都听不进去啊……555我难道就这样下去吗?

纯个人经验:
你可以跟老师申请站着听,当然不是整堂课,在你觉得快不行的时候站起来就可以了。

有可能是因为你对老师的课不感兴趣把
也有可能是自己的心理问题。。。
加油把
也有因为不喜欢那个老师而上课睡觉的。。。

这可能是因为你没有被老师所讲的课而吸引~
你说了:觉睡的也不比人家少,可是一上课就困的要命~
这就是因为你认为课堂很无聊、很乏味~
你以后要在上课的时候集中精力~
把老师所讲的课程认为很有趣~
认真去听讲~
吥要总是一困就一直昏昏沉沉的~
一犯困就要马上提醒自己要精神一下~

应该是嗜睡,主要因为你对学习没什么兴趣

嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。

目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。

得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。

某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但是,由于这些药物的特殊性,必须要在医生的指导下进行。

上所有的课程的课都是这种状况吗?如果只是某一门课,可能老师讲课方法和内容的问题多一点;如果不是,那就是你自己的心理问题了。你应该不小了吧?心理问题要靠自己调适的,多做些需要学习的心理建设,想想学习对你有多重要。实在压学,就看心理医生吧。

把巧克力当日常零食吧,另外最好去医