为什么打篮球的时膝盖会疼??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 00:38:25
右腿膝盖直立的时候就会疼???是不是韧带受伤了???有没有什么办法缓解一下???

那是因为你经常运动,打球。在每一次跳动,过人巨大力量的冲击下骨头与骨头之间就会产生巨大的摩擦,后面的就不说了。。想好的话,只能少做运动,也可以买有气垫的鞋,做到减小力量对膝盖冲击。

热水抚一下,膝盖是重要部位只能养

最好不要再剧烈运动了
而且跳的时候尽量双腿一起落地
我问过一个老骨科医生
这种伤一般只能养
或者。。。像小斯那样动手术

经常要跳