上海徐汇区有没有练习心灵瑜珈，提升人的灵性的

我倒是不知道上海有没有,反正你说的单纯练习心灵不练姿势的我在北京没见过,因为你可能误解了瑜伽了,瑜伽通过姿势的锻炼达到锻炼精神力的集中,之后再通过冥想达到对心灵的掌控,但是更深一层的瑜伽,也就是一种提升生命之气的瑜伽却是要求要拜师的!!这个就非常不容易了,不是有钱就可以的,因为自己学这种高级的瑜伽功法,是非常危险的,没有真正师付的指点是不可以自己独自练习的.但是你可以自学一些简单的瑜伽和冥想方法,一样可以得到平和的心境,但是要有瑜伽姿势的辅助才可以事半功倍,瑜伽姿势就象是瑜伽的入门,你不入门,就想上楼那是不太可能的.所以建意你先买一本瑜伽的专业书来看看再说吧.

另外,你所说的宗教的灵修,这个也是可遇不可求的!!禅宗的我不太了解,但是密宗的一些功法,全部都要求有师承才可以学,因为一个是没有外传的功法,另一个是就算有功法,自学也会有走火入魔的可能,非常危险.

所以你想找个交钱就可以学的地方,这基本是不可能的,
最后建意,买本书,了解一下真正的瑜伽倒底是怎么样的,然后找张瑜伽的教学片,自己自学一下,再从书中学习如何进行瑜伽冥想,这样你一样可以净化你的心灵!!

重庆华岩寺有