忙碌的白领吃什么比较补身体

吃些复合维生素，平时在单位喝水的时候，泡些西洋参片

推荐蛋白质+倍力健组合

蛋白质含人体必须的9种氨基酸,可以完全被人体短时间内吸收

倍力健含14种维生素,8种矿物质和6种植物精华

当然关键是从平时的饮食中做起,如需了解更多请lianxi我

多喝汤,营养都在汤里,骨头汤,鱼汤,鸡汤

吃鸡，鸭，鱼

吃螺旋藻