如何让自己变得乐观开朗起来

我和你一样，我感觉没什么能让你乐观，只有你自己想开了。我自己就是找个人或东西发泄一下，发泄完就没事了，不要憋着，容易生病。

经常跟那些性格活泼开朗的人在一起玩.慢慢的你也会变得开朗的.环境可以改变一个人的.

如果有能力最好找心理医生聊聊~!不要有误区~!并不是说你有病~!只是找专业一点的人开导一下会很有帮助~!还有就是一定要自信~!

多做一些你喜欢做的事情,这样可以使你快乐起来,多笑一笑,不要去想不开心的事,多与他人相处

放开一点,凡有点内向的人都是有点害羞,害羞的本质是什么,就是怕出丑,是要面子的一种表现,我以前就跟你差不多.后来想通了,跟别人一起谈论时,要提出自己的不同的观点,出去玩的时候,尽量多帮忙别人多跟旁边外向的朋友学学,或者是多看娱乐节目,比如吴宗宪的<我猜我猜我猜猜猜>,最近也没多好看了,可以找同类型比较优秀的.学习里面的搞笑词语,练习怎么应付尴尬.
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是
性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。
经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性 格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。例如随 着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过心理治疗与辅导，也绝非易事。
可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。