大家有谁知道脸上的赘肉如何去掉吗?身上很瘦,肉都长脸上了,吃亏啊

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
　　原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软） 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量

　　做法：

　　1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

　　2.冬瓜洗干净，切厚块。

　　3.玉米洗干净，切块。

　　4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。

　　5.瘦肉洗干净，氽烫后再洗干净。

　　6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。
　　⒈鸡蛋 黄瓜 ★★★★☆
　　吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃

　　⒉苹果三日减肥法 ★★★★★
　　最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜
　　三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤

　　⒊苹果加牛奶法 ★★☆☆☆
　　吃两天 第一天只吃苹果
　　第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤

　　⒋蜂蜜三日法 ★★★★☆
　　三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤

　　⒌红豆法 ★★★☆☆
　　红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤

　　⒍黑米减肥 ★☆☆☆☆
　　与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤

　　⒎水煮芹菜 ★☆☆☆☆
　　把芹菜用水煮好后
　　拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜

　　⒏海带减肥法 ★☆☆☆☆
　　拌醋食用 可治疗便秘
　　一周减⒌--⒏斤

　　⒐过午不食法 ★★★★★
　　过了中午12点 就不再进食
　　一天一斤

　　⒑葡萄减肥法 ★★★☆☆
　　一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤

　　11.十二日减肥法 ★★★☆☆
　　⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]
　　⒋-⒍天