滑板练跳要多长时间

你说的是OL吧!这个问题我已经听过无数个人问过了! 其实 这是关于个人的问题! 练OL要具备以下条件: 1.要有恒心 毕竟OL不是一天两天就出来的东西 有些人1个星期 可有些人1年都学不会 关键在于持之以恒 2.有毅力 OL练起来是很苦的 如果想快速练好 就得大幅度的练 每天坚持3-4个小时 200下一组 中间休息10-15分钟 3.多看一些视频教学 对自己的动作做分析 可以知道自己错在那里 以后对OL的练习就更容易些
该说的都已经说了 接下来就看你自己了

多练就可以了,最好请老手教一下~