我知道我们没有任何希望了，接下来我该怎么调整自己

做你自己想做的事，也不要去想，也不要不想，像平常一样过好开心的每一天，时间长了就忘记了！

做自己想做的事，听听音乐，玩玩游戏，钱够 的话去大山旅游一下吧。

也许是他也在等你和他联系啊,你要主动一点嘛,如果他没有主动联系你,你就主动联系他啊,不要一直等,这样不仅折磨你也折磨他,找个机会和他摊牌

把全部心思转移到其它事物上，比如工作。全部心思用在工作上。但是不要让自己太累了！

抽烟喝酒烫片片