关于100M起跑（请高手指教下）！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 10:19:18
起跑时。是前脚发力蹬，还是后脚蹬起跑器！

后脚，不过最重要的还是集中精力，一开始就得领先，不能落下，这才是短跑的致命点。

后脚只管向前抬腿,使身体向前冲的力是前脚蹬出来的,后腿伸开的幅度发不了多大力.再说后脚发力你的起动点就比别人错后一块.简单说,摆在前面的弹簧不用,去用后面的,怎么超前的了.(试试)