快要军训了,应该注意什么?

1 防晒是第一重要的
2 注意休息，夏天的休息是很重要的，再加上白天大体力活动，如果晚上还不早点休息的话，对身体相当不好
3 注意饮食。夏天出汗很严重，体内的盐分大量流失，水分也是同样，所以在饮食上一定要注意合理搭配，补水，补充盐分，都是很必要的
4 注意饮食卫生。夏天容易诱发急性肠炎，各种消化道疾病，切记要注意食物和饮水上的卫生情况

希望能帮到你

防晒最重要!

千万不要带眼镜！我上大一的时候，我的同学有带眼镜军训的，不方便好说，军训之后就真的成了熊猫眼了！！
还有要注意鼻子的防晒啊，不然鼻子脱皮很难看的哦。

准备一双备用鞋
很重要的