薏米粥怎样做?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 07:25:55
我想知道薏米粥怎样做?水开以后,先放薏米还是普通大米?

根据以往做粥的经验,薏米要先用水泡一会再煮比较好吃~给你个网址,觉得里面介绍的做法挺全的哈~你看看吧,或许对你有帮助哦
http://hk.sznews.com/20060904/ca2436841.htm

制法:将薏米、放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素bl、维生素b2、维生素c及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益
ls我对不起你~~~

制法:将薏米、放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素bl、维生素b2、维生素c及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益

将薏米放入锅中,加水