柠檬水有助于肌肉性减肥吗?

原料:柠檬切片
做法:榨出柠檬汁,喝的时候用温水冲调,加入适量蜂蜜或红糖,白糖即可
服法:每次500ml,每天3次
功效:消脂,美白肌肤,润肺
(切记柠檬水不可直接涂于面部)

楼主问的也是我想问的哦。。。我没有试过。但注意过这方面的东东，，好像有把柠檬带皮切片用沙锅煲，，，，蛮好的效果呢

可以