怎样是脸部皮肤改变？？

最简单的是去大超市买杏仁粉冲牛奶喝,效果显著,很多女明星就用这个方法,我自己也在喝感觉不错,而且也营养丰富

想效果更好的可以再加点薏仁粉,不仅美白还能瘦身

也可以用牛奶,杏仁粉,薏仁粉,珍珠粉做面膜,按自己的喜好调就可以了,没有特定的比例限制,可以用全部材料,也可以用一两样

多喝牛奶，酸奶，蜂蜜。喝薏仁粥，绿豆粥，吃西瓜，西红柿，天天喝，天天吃这些东西，不白也不行了。