最近刚发现的一个我睡觉时的坏习惯！请教！

一般人睡觉时的舌头不会象你那样用力抵住下牙齿的,大多不抵或微抵.早晨起床,你感觉牙齿疼,并且感到了牙齿的松动,说明确实与睡觉是舌头的位置有些关系.不过也不要过分担心.我建议如下:
1.头睡觉时保持一种潜意识.就是让舌头保持在不抵或微抵的状态
2.睡觉时头部微微上仰,这样会自然减少二者的接触,但是不要张着嘴睡觉.
3.牙齿松动不要担心,你可以采用"叩齿"的方法挽救.就是清晨醒来和睡前上下牙齿互相轻微扣击,牙齿松动问题就会解决,并且到老也不易脱落.这就是中医上讲的"叩齿提肛鸣天鼓"中的身体保健.

嘿嘿

你和我一样哦

其实那是人最原始的吮吸反应

人就是那样吃母乳的，你因该自豪

别人都不会了，你还会呢

要是不信阿，找个奶嘴，就用你说的那个舌头样子，你会很轻松的喝到水哦[我到现在还是用奶瓶喝水的，嘿嘿]

没有关系的，我从小就这样

17年了，牙齿好得很

试下垫个高点的枕头吧。睡觉平躺着不要侧睡。
还没听说过有睡觉把牙齿顶掉的新闻唉。