好朋友来了后,我还能长高么

多运动 多做跳跃性训练
身高的发展对你来说还有很长呢 不用着急
好朋友来的那几天当然不能剧烈运动咯 在那几天最好注意身体机能平衡 多补充营养~！

这个不耽误长个子的,可吃些钙片,有条件的话,可以换换水土(即离开父母,到别的城市住上一段时间).
好朋友来时:
1 忌凉(比如不吃冷饮不喝凉水,脚和腰也别着凉)
2 忌累(别做剧烈运动,不拿重物,体育课时动作缓慢些...)3 只能洗淋浴
另外,恭喜你,你长大了,而且是一个正常的女孩子.
呵呵...我十五岁才来,二十岁还在长个子呢.

长到十八岁都能长呢,多点运动,据说在发育阶段打篮球特能长高,月经来了要注意卫生,不要剧烈运动,不要泡澡,不要喝茶及吃生冷凉性东西

一般来了2年之内都会长。只要好好注意健康拉~多多运动（当然来的时候不要= =）而且，多喝奶，好好键骨！（真是的，我们女生还真麻烦呢呵呵）

告诉你 你是后长的 兴许你的个子 能长到2米多那
呵呵 你别灰心 能长高的
兴趣+我的QQ 362661069 嘿嘿

完了，定格了