长青春痘应该忌什么口？

少吃油腻的,多吃清淡的

如果不是一直吃辣的MM尽量少吃辛辣的；
重油盐的菜少吃，尽量吃的清淡；尽量避免吃油炸的食物
多吃蔬菜、水果、鱼、虾、蟹此类食物，尽量少吃红肉（如猪肉、牛肉、羊肉），如果喜欢吃红肉的MM实在是无肉不欢的话可以吃鱼肉、鸭肉。糖分过高的水果也要少吃。甜的吃过量了也会发豆豆滴。。
多吃清火的蔬菜（一般都为带苦味的，苦瓜、百合之类的），为了皮肤~~要多吃~~
零食！！一定要忌口！！！因为零食多数以油炸的膨化食品为主，吃零食特别容易发豆豆，如果嘴馋可以吃“好吃点“的粗粮饼干，营养价值又高，又不油。不错滴^_^虽然一开始觉得吃在嘴里粗粗的，又有点苦，但是吃到后面就会觉得越来越香的，都是粗粮本身的谷香，很解馋，哈哈~

忌油腻。辛辣。刺激
多吃清热解毒的食物
平常也要清淡
白水煮或者清蒸都是很好的选择

多吃水果蔬菜..
不要吃过油腻的.