台灯的灯泡用白灯好还是黄灯好？

那白色的灯光照在书本的白色纸上，反射过来不一样很伤眼睛的嘛~~

一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。

不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。

人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。

白灯灯光好，黄灯比较有情趣但不实用，一般时候，只要不是直接照在眼睛上，建议你还是用白光灯比较好。

黄色好,白光反色太强,对眼睛有害.黄色更好