如果每天不吃饭，可以坚持几天？

为了减肥连命都不要，佩服你。不过没这个必要折磨自己

下面是我的减肥方法，只要你坚持，半个月就能看到效果

1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节）
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉（10点半左右必须入睡）
6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、晚9点以后不要再进食（不要喝什么牛奶）

很容易办到的。我的办法是大鱼大肉法，但大鱼大肉是液体的，不是传统的加油加醋加盐那种。首先要大鱼大肉来熬汤。材料：水两升，山楂30克，去核小红枣10个，1斤半有鳞的鱼，一只猪蹄，三两有筋牛肉。汤成后，把浮油取出。
早上吃这汤和窝头为早餐，多吃无妨。
午餐，随便吃，按你喜爱来吃。大鱼大肉都可以，但不要吃饱，七分就可以。
晚上，吃水果和喝汤。
睡前两个小时开始有饥饿感。开始时，可以吃苹果来抗饥饿，习惯后，逐渐减少苹果至不吃。
一个月可以瘦5斤。已有案例。

如果淡水充足，那么人类的极限约是1个月左右。著名的美国魔术师大卫·布莱恩就曾经完成了绝食44天的挑战

吃面包就是了!可以坚持到生命的最后一刻!
如果楼主指的是不吃东西的话,那估计半个月,人就挂了吧,但是,不能断水哦,断水的话,不到一个星期就挂了!

3天吧 最多， 如果我说对了 请个旗子

5天,我试过