整日工作疲惫吃什么补品?

我个人觉得补品是没用的,你可以试试做一些运动,都或者听音乐,专门吃补品还不如合理膳食 营养全面
能消除疲惫的食物：
洋白菜(莲花白):降低紧张状态；
胡萝卜：帮助记忆，促进大脑新陈代谢；
菠萝：有助于记忆、背诵，热量较低；
油梨：增强短期的记忆力，含脂酸；
虾：营养大脑美食，提供帮助注意力集中的脂酸；
草莓：缓解人的不良情绪；
核桃：增强神经系统、大脑的活动（长期处于研究或开车的人）；
无花果：可以稀释血液，改善大脑供氧（记者、从事于创作的人）；
柠檬：含维生素C，使大脑大大提高信息的接收能力（学生）；
洋葱：消除大脑、心理的疲劳，抗癌，改善大脑供氧；
芹菜：芳香剂，刺激神经系统，使大脑活动增加，芹菜汁可提高创造力；
香蕉：含血清，吃后有满足感，有一定镇痛功能。

多吃巧克力,等甜食.如果有糖尿病家族史,还是少吃.合理规划自己的时间为上.

最简单的方法，用西洋参片泡水喝。但不要泡太多，会上火的。

保证充足的饮食，水果，睡眠就OK 了。