怎么吃鱼最科学?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 09:55:05
怎么吃才能最大限度的吸收鱼的营养

http://hi.baidu.com/fish8888/blog/item/f71a7ad9570a212c10df9bc2.html

这有教 去看看吧

吃鱼应在鱼死以后第一次尸僵结束,第二次尸僵来以前食用最有利于营养的吸收和消化,同时味道也最鲜美.

当然是清蒸鱼了,这样的营养才是最好的

不吃鱼皮.

生吃