姚明需要加强什么能耐?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 22:05:17
上肢力量 下肢已经基本够用了~
还有就是篮板的意识
其他物理方面的都可以通过训练来达到
就这个意识问题是需要脑袋去想的~
没有人是完美的!每个人都会有缺点的!不要说去加强什么而应该说去发现什么?(每个人身上都有很多很多都还没有被发现的潜能)
灵活了,重心高的人都需要这个
弹跳和力量
需要加强灵活性、力量和领导能力!~
速度和弹跳,还有霸气
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上肢力量 下肢已经基本够用了~
还有就是篮板的意识
其他物理方面的都可以通过训练来达到
就这个意识问题是需要脑袋去想的~
没有人是完美的!每个人都会有缺点的!不要说去加强什么而应该说去发现什么?(每个人身上都有很多很多都还没有被发现的潜能)
灵活了,重心高的人都需要这个
弹跳和力量
需要加强灵活性、力量和领导能力!~
速度和弹跳,还有霸气