平时多食绿豆粥对身体坏处与益处

喝绿豆粥可以去胃火
症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
还有有清热、解毒、解暑、止渴、消肿等功效。

和一般食物无特殊。