教我一下中锋的脚步啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/28 12:01:41

我是一名中锋，身高184cm

但是在我们学校来说这个身高的中锋矮了点

很多中锋都是190CM的

我是比较瘦的类型

教我一些方法，怎么和190CM的人对抗！

看看爵士和火箭的比赛
布泽尔怎么对付姚明的

加快脚步移动，多拖出去打配合，进攻尽量中投，练练转身（前转后转都会），再加上勾手（左右手都要会）这样就行了！

http://60.28.178.201/down?cid=E794B60AE62A44909F6A84046163F28ACFC0DAFF&t=504&fmt=-

是迅雷下载，奥拉朱旺教中锋脚步，算是老片子，(*^__^*) 嘻嘻……

我以前看过，很有用！

我觉得中锋有两个职责，得分和篮板。得分-倚靠着防守队员，再加上以一只脚为转动中心，转身投篮，勾手都可以。篮板-抢篮板的时候要站在和你争的人前面，双脚站时稍比肩宽，如果没有好位置，可以冲抢。ps：有时候还要给队友高位挡差，可以挡完后马上跑回内线要球，在用上面方法得分。努力吧！

看看马龙或者邓肯的视频。
没必要必须身体多么强壮的。你要有你的特点。哪怕是防守好也可以，就像大本那样。一样受到人的尊敬