网球发球用不上力怎么改进?

最重要的是抛球，抛球后，要求球从哪出手还从哪落回来，就是手不动球落回来也能让自己接住，然后抛球的时候尽量不要旋转，抛球要向前抛，不能到自己身体后面，这样没法用上整个身体的力量。击球要在最高点击球，动作我就不说了，初学者动作也不一定标准，也是影响的一个方面，不过我个人觉得抛球对发球影响很大。
可以经常看看高手比赛，纠正自己的动作。 +U~

发球不过网和力量不成正比，肯定姿势不太正确。不用力量，照样可以把球打过网。我以前上网球课时，老师就是几乎不用力，姿势完整地把球轻而易举地打过了网。
所以建议你仔细查查自己的发球动作在哪一环节出了问题。找教练或球友咨询一下。

关键是找感觉。发球是整个身体的协调运动，如果不能一次性完成，就从上往下联系，就是说先联系手部动作，然后到肩部、腰部、腿部……

手部的动作联系方法：拿一条半湿的毛巾，抓住一头放在背部。发力从背部抽毛巾到自己左腿左侧，胸前的路径是一点钟方向到六点半方向。地面上有水，你就ok了。如果毛巾抽到自己，就赶快调整动作，球拍打到自己就完蛋了。

应该打到拍子的中心就好了