我十八了，个子不算高，还想长 怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:16:56
我的父辈的平均身高1.74m，其中一位1.84m,而我只1.70m。
答案最好全面一点。
如果是运动，多建议几个。
另外，我喜欢踢足球，司职前锋。

18岁是有的长的 尤其是男生
在饮食上需要注意多吃有营养的 蛋白质、蔬菜、水果、肉类什么的（其实最有效的还是生吃蔬菜）
平时要多多运动！ 打篮球和跳高跳远都可以有效帮助成长的！也不要熬夜什么的 特别伤身体，睡眠质量要好！
心情一定要好，事实证明总郁闷的人比心胸开阔的人要高得多
还有一些长篇大论你自己可以搜你一下，应该会起作用！

PS：其实我觉得170不矮了

去医院测下骨龄,然后多吃点钙,牛奶什么的.男性一般长到25岁左右,足球踢多了容易罗圈腿,打打篮球会不错.

呵呵...我也18岁...174cm....会的..男生一般到22岁啊...游泳和篮球是增高的最好运动..

多多运动，运动可以促进骨骼中的血液循环，促进骨骼生长。

游泳~篮球~跳高~你平时在家也可以练跳高~你就想办法摸房顶~这样比较有用~多跳跳~还有就是保证睡眠

你不是才十八岁嘛,还有得长啊