我在一家公司上班，我们三个月没发工资了，工作两年了没给交养老保险，公司违约了吗

肯定不合理啊，即使有合同他也没理，你要准备好自己的证据，比如厂卡，工资条之类的，只要能够证明你在这个公司上过两年班就可以。他是怕你对他先怎么样，所以先下手咯，给你点压力，一般很多人都这么认了，呵呵。