晚上睡觉前幻想好不好

好什么好
睡前想太多 一直处于兴奋状态不仅不利于入睡
还会抑制激素的分泌
如果是处于生长期 睡前幻想的话 生长激素就会因抑制而减少分泌
个子就不容易长高了...~

一群人 纯粹起哄

正常!!
人睡觉前,大脑都会像放电影一样把这一天,或者这一个月经历的事浮现一遍!!

是啊。我也是的。洗完澡躺在床上总是想好多的东西。好久都没有办法入睡。原来也有和我一样的人。我以为自已得病了呢、。哈哈。。。正常就好。

好,便于入睡哈

当然好啊