瞌睡多怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 16:58:12
我目前在读高3,还有半年多的时间就要高考了,现在是最后的冲刺阶段,可是这段时间我老是觉得睡眠不够,上课经常想睡觉,放学回到家一吃完饭马上又困了,可是要做作业啊,我曾经做2个小时的作业就抽了半包烟,可是仍然想睡觉,还有喝咖啡和茶我都试过不管用,请问这种情况怎么解决?

多做做运动吧,你那就是典型的运动不足啊.......
健康状况差,就会整天昏昏欲睡/

压力大...神经衰弱..

我也有这毛病....多洗澡..就好了...

以上个人看法...