为什么我早上吃完早餐后,总会昏昏欲睡？

可能你吃地有点多。说得通俗一点，当人吃完饭以后，血液大多会集中在胃部，加速消化，这样脑部的供血就会不足，产生昏昏欲睡的情况。没事的。

少吃点,或者不要吃太油腻的东西就行了

可能你吃地有点多。说得通俗一点，当人吃完饭以后，血液大多会集中在胃部，加速消化，这样脑部的供血就会不足，产生昏昏欲睡的情况。没事的。

饭后消化系统血液循环量增加了，脑部供血就减少了，造成脑缺氧，所以感觉昏昏欲睡。

早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少
这是最基本的
早餐后想睡是因为一个晚上都没进食
所以就会相对的营养饱和
从而脑不氧不足
这是正常现象,
吃少,吃好就OK了

你精神不足，即脾胃消化吸收不好，气血弱之过。看中医吧。