怎么快速学游泳

首先呢,要买光盘,书籍来看!在床上做动作!
然后报班,老师教的很少,但因为有很多女同胞,能让你激起男人的本性(好面子),这样有压力学的会很快!呵呵!
如果自学能力强的话,不报班也可以的!
到游泳池去,必须坚持天天去!
蛙泳是比较简单,易学的,不费力!
然后再学自由泳,减肚子最好的方法是蝶泳!
先练习漂,能浮在水面一会不沉下去!
然后憋气,练习到能憋1分左右!锻炼肺活量!
再然后练习蛙泳手,腿!
动作要规范!
有吃苦的信心!想不呛水是不可能的,克服自己的恐惧心理!不要戴耳塞,鼻塞的!不要带游泳圈,那是永远学不会的!

呵呵，楼主，正巧我现在在学游泳....
我学游泳之前有6年以上没去过河边了。游泳馆就更不用说了.从小到学游泳之前就克过两次河边.......差不多是个超级旱鸭子了..........
这次同学喊克学游泳，于是鼓起勇气克学了
第一天相当难受......下水很不适应...肌肉放松不了，觉得冷，脚酬金，回到家不断打喷嚏..........
不过之后就慢慢适应了，现在已经学了6天，基本学会了。我笨一点，只能游一点点，其他人都差不多没问题了。
我想告诉你，你这种情况，首要要鼓足勇气，找个教练教，教练很重要的。也不贵，基本不到10天都能学会。
祝你早日学会游泳^_^

学游泳必需要看你的爱好，还有时间！刚开始学游泳什么也不会，很害怕要喝水，不敢往深的地方去，这些都是不利于游泳的阻挡！
多找几个会游泳的朋友一起去，拿上游泳圈，勇敢一点，偶尔喝一点水都不要灰心，问问会游泳的朋友要怎样实地动作，手把手教你如何游泳，相信你很快可以学会！

自己克服 这是没办法的事情 只有克服了怕水的问题才有可能学会 否则连闷水(至少15秒以上)都不肯那是教也没办法教的

找一个好教练是最快的了。

口碑好的教练就行了。

找个教练一对一的练，如果不怕死，楼上的方法也不错！