练习冲拳有用吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 04:36:06
练习冲拳有用吗?
就是天天练几百下这样的东西,有没有用呢?
就是天天练几百下这样的东西,有没有用呢?
冲拳是传统武术里,最平常而普通的一招!初级基本套路里,总是会出现这样的动作。虽然实用价值低了点,但也是不可缺少的部分。
有点用处,就是能够掌握些巧劲而提高出拳速度。同时运动肩部相关肌肉,真正打起来的时候不至于因为出拳而自己拉伤。再者,从腰侧冲拳,实际上是为了练习整劲。
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冲拳是传统武术里,最平常而普通的一招!初级基本套路里,总是会出现这样的动作。虽然实用价值低了点,但也是不可缺少的部分。
有点用处,就是能够掌握些巧劲而提高出拳速度。同时运动肩部相关肌肉,真正打起来的时候不至于因为出拳而自己拉伤。再者,从腰侧冲拳,实际上是为了练习整劲。
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