练习冲拳有用吗？

冲拳是传统武术里，最平常而普通的一招！初级基本套路里，总是会出现这样的动作。虽然实用价值低了点，但也是不可缺少的部分。

有点用处，就是能够掌握些巧劲而提高出拳速度。同时运动肩部相关肌肉，真正打起来的时候不至于因为出拳而自己拉伤。再者，从腰侧冲拳，实际上是为了练习整劲。

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