怎么使自己不去恨一个人

恨一个人就是等于在大大地伤害自己，为了对自己好点儿，不要去想那个让你恨的人，把它压箱底儿吧，时间久了，你自己都懒得去理会它了，不是吗？

藐视他！不要拿他太当回事儿：）

大度

心包太虚，量周沙界.

恨和爱是没有界限的。恨是对一个人的怀念；爱也是对一个人的怀念。现在你恨他，只是说明你还爱他，只是感觉不同。离他远远的，不再有那份挂念，时间长了自己也就淡忘了。想要马上忘了他的无情，最好的办法，就是找个东西去爱，全身心的投入，人、物、事，都行。他对你的人生已经毫无意义了。权当做人生一段小小的插曲翻过去吧，新的一页仍然是崭新的，蔚蓝的天空和美丽的世界仍在欢迎着你。因为上帝最偏爱朝气蓬勃的年轻人，你的人生路永远都是五彩的，坚强起来，勇敢的继续你的人生吧。上帝在保护着你。人的记忆是神奇的，它会主动的选择性的忘记一些痛苦的事情，是人的一种自我保护，这就是为什么很多时候人能回忆起来的都是幸福的片段。
如果老想着要忘记什么，实质上就是一个不断反复加深记忆的过程，所以可以找自己觉得轻松的事情入手，比如感兴趣的工作，旅游……不小心想起来的时候，用另一个声音告诉自己，没关系，这还不是最痛苦的，起码现在还有值得庆幸的事发生。
记忆也有修饰和夸张作用，有很多时候你想起来的事情和当时的事实已经有了很大的不同。
所以说时间能带走一切，这种说法不是没有道理的。
慢慢来，而且，有些事情，虽然痛苦，能记得的总归也算是一种财富，一种只属于自己的经历和体验，它在一定程度上不是也代表着你的成长吗？
多干些高兴的事，别再想他了！痛苦会使你更痛苦！钱不要仅，快活的心才要紧！
你就当没发生这件事，重新努力赚钱，多发给穷人。要知道，穷人日子很苦！你总比他们好！做好事，不在想这件事，不在想你兄弟！不要绝望！不要痛苦！痛苦+痛苦=悲痛 悲痛+悲痛=悲恨！；－；
你不用恨别人，这只是你犯的错！你应该恨自己，如果你一开始就不相信他，就不会这样。我很同情你，你很惨，你不应该轻易相信他人，对你无益。