为啥我早上起床老是心情很不好？

是不是烦工作了,是不是老想其他烦的工作了?

告诉你一个方法,我在KFC的时候,店长教的,好有效果哦,起床的时候,什么都不要想,洗梳完毕,看着镜子,露出你迷人的笑脸,记得,一定要是自己最开心才有的笑脸....然后对自己说:我是最好的,今天会开心的,一切都会好的.
就可以了....

坚持一周,你就发觉了.............

重要的是,平时要开朗点,不开心的时候,就假装开心,这也会让自己真的开心起来,.........

那你这个问题怎么也来这里问呀，那就是你心情不好，或者是过度疲劳

没睡醒呗