适合北方人体质的凉茶做法

适合北方人体质的凉茶有很多，我只介绍其中最简单的一种吧！
材料：绿豆，大米，麦牙
方法：以绿豆为主，大米，麦牙为次。放入锅中，加水熬，直至大米绿豆熬熟，根据自己的口味趁热放入白沙糖，搅拌把汤肉捣碎，后把汤水滤出，冷却后放入冰箱恒温，制冷后即可。