有什么速效的去痘方法

不吃辣的,
多喝水(每天最少要喝3杯,是热水哦)
少吃油的东西,食物清淡些``
多吃蔬菜,尽量少吃肉类，每天认真的洗两次脸`不是要你用力`是真正的洗干净`
保持自己用品的清洁,不过多久,痘痘就会少了很多!

贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。

用除痘面膜
吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

搽茶树精油

苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）
材料：
苦瓜……1根

做法：
1.将苦瓜洗干净，切成小块。
2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。

黄瓜去痘（有效去除痘痘）
材料：
鲜黄瓜汁、白醋……各适量

做法：
1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。
2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

不吃辣的``多喝水``少吃油的东西``食物清淡些``多吃蔬菜``尽量少吃肉类，每天认真的洗两次脸`不是要你用力`是真正的洗干净

在痘痘表面涂上消炎药，也可以涂芦荟汁，这会让痘痘的消失时间提前一倍，而且能保证还在孕育的小痘痘不至于变成大痘痘。有些人喜欢涂牙膏，因为牙膏可以让痘痘表层凝干，所含的美白牙齿成分也能减轻红肿现象，中华的中草药牙膏（别的就不可以了） 里面是白色的膏体（不是透明的）
把它当洗面奶用也挺好的
刚开始会有点不习惯
皮肤会觉得刺刺的
但是必须提醒的是，也有人对抹牙膏的方法不适应，抹上之后第二天痘痘周围就红彤彤一片，敏感性皮肤谨慎为妙。