螺旋藻需要和其他保健品搭配使用吗?

一般来说螺旋藻+蛋白粉 但是不是拿来根治病的！！也没有这样的功效啊！！

蛋白粉不宜多吃的原因---台湾李光常博士经典“牛奶是给牛喝的”

原因是出自安东尼.罗宾健康之道

我们曾向国家科学院查询，他们是如何认定56克蛋白质是合理的摄取量。事实上，他们认为[30]克便够了，但建议可摄取56克，可是他们又认为蛋白质超量摄取会加重泌尿组织的负荷且造成疲倦。那么他们又为何建议比实际需要的高那么多呢？

我们本以为他们会给我们一番足够的理由，结果是简单的几句话便想打发掉我们。他们说原先还想再降低一点建议的摄取量，但接到许多公众的抗议而作罢。

公众的抗议？是你还是我去抗议的？似乎我们都不会去做。那些抗议是[来自某些利益团体，他们为了自己的好处，不惜用尽办法促销那些高蛋白的食品。]

你知道在这个世界上，什么是最好的行销策略呢？那就是让人们以为少了那种产品，便会活不下去。这就是高蛋白食品所用的策略。

你有何根据认为蛋白质是精力的来源呢？你可知自己的身体是如何产生精力的？

让我告诉你，[精力的产生首先来自水果、蔬菜、芽苗中的葡萄糖，其次是淀粉，再来是脂肪，最后才是蛋白质，可是大家都被唬了。 ]

需要30g蛋白究竟你目前摄取够了吗？是越多越好吗？