为什么说吃豆腐会长寿

鱼生火 肉生痰 青菜豆腐保平安 不过过量食用豆腐容易缺铁

补充蛋白质呗，但注意吃豆制品时最好同时吃鸡蛋， 因为豆制品中含九钟必须氨基酸中的八种，少蛋氨酸，而鸡蛋中有。

封建迷信害人啊.

含有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素.

不是说蛋豆不相溶么？！ 蛋跟豆一起吃，不吸收吧！？！