游泳怎样把身子弄平?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 17:10:08
只要把头向水底看,与池底保持平行,双臂伸直,双腿会翘起来,身子自然就平了,再蹬腿,也就不沉了。
挺腹就行了
没有升力还是要沉的, 这时候要做一些游泳的腿部动作给予浮力,才能保持不沉。
手伸直夹紧耳朵,收腹头与水面保持水平
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只要把头向水底看,与池底保持平行,双臂伸直,双腿会翘起来,身子自然就平了,再蹬腿,也就不沉了。
挺腹就行了
没有升力还是要沉的, 这时候要做一些游泳的腿部动作给予浮力,才能保持不沉。
手伸直夹紧耳朵,收腹头与水面保持水平