UC知道为什么我跑800破不了2分
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 01:48:49
我练体育有2年了..练的项目是800米和1500米..我800米跑跑就是2分整.1500也就是4分零1 2的..但是每次自己测试的时候.总觉的自己的800米能突破2分.跑到1分57 58的 但是跑完来一看还是2分..专家可以帮我解释下吗..
身体的极限了吧 又不是运动员不要这么在乎成绩吧 强身最重要
2分应该是自己的门槛 休息几天后状态好的时候再全力跑一次
吃奶的力气都用上应该可以突破极限
你已是个高手了.我教你吧.去跑山路.一口气 冲.