我牙齿戴矫正器（钢丝）后应该注意的问题？

我都戴了一年多了，差不多可以拆了，刚开始戴会不习惯， 慢慢就会习惯了，至于保持牙齿的干净就要勤刷牙，吃完东西就刷， 我一天刷三次，最后不要吃硬的东西。其实这些东西医生应该都会说的！

戴固定矫治器时应注意不能吃太硬、太韧或太粘的食物。过硬的、有韧性的食物，如瓜子、话梅、甘蔗、牛肉干以及坚硬的骨头或果核等会损坏矫治器或引起矫治器脱落，并且还会加重牙齿的负担，造成牙齿过度损伤，引起牙周组织坏死而影响矫治。粘性食物如口香糖、年糕等常常会残留在牙齿的表面，而使牙齿龋坏。吃水果、面包、肉块等时，不要用前面的牙齿咬东西，应先把食物切成小块，然后再用后面的牙齿咀嚼，以避免矫治器脱落。
　　戴活动矫治器时应注意坚持戴用，不能随意摘下或拨弄矫治器。一般活动矫治器应在进食前取下，放入杯子里或浸于水中，进食后继续戴用。矫治器不戴时，不能随手乱放，以免损坏、遗失。每天用清水冲洗矫治器，不能用沸水或有机溶剂清洗矫治器，以免引起矫治器变形。若矫治器发生损坏时，应去医院让医生进行修复。
　　吃完东西后，应及时刷牙漱口，仔细清洁口腔，养成不吃或尽量少吃零食的习惯。否则食物残渣和牙垢等堆积会引起龋病或牙周病。同时注意遵守预约时间，定期复诊，间隔时间不可过长，以免影响疗效，并拖延疗程。如果出现牙齿松动、疼痛，或矫治器损坏时，应及时去医院，让医生采取妥善处理。

矫正器取下来不能吃硬的东西吗，那什么时候能吃硬的东西