治疗因运动过量引起的腿疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 17:40:23
我整天玩篮球!!训练,全身疼!!

注意休息,让你妈妈给你按摩一下就好多了!再者不要过量否则身体吃不消的,运动前先热身,打完球后洗个热水澡,会缓解你的症状的,不要熬夜那样休息不好更加容易疲劳,再者实在很不舒服就先几天不打球,或者像广告上说的那样往关节处或者伤痛处喷一点云南白药气雾剂,我2005年打篮球扭伤脚,喷了一个月就好了!

用云南白药喷雾 很好用
不是做广告

以上都不是专业的回答.
如果想治疗就该禁止运动,多休息辅以按摩.热敷.最主要是口服氯唑沙宗片.药店有售.

借用了我的方法,就请点击采纳我的答案.谢谢!