看书静不下心怎么办

呵呵,我对近也有这样的困扰啊..
不过本人的经验之谈就是想想自己不看书的后果,想象一下考砸,高考失败的惨壮.在心里默念要认真看书了,再不看书就没时间了....等高考过后还怕没时间玩吗?之类的暗示语.
不要去碰电视电脑,否则更加没心情了,就老是会想着什么时候再跑网上溜达溜达..更加静不下来,而且这样的看书效果也不会好.
锻炼下自制力,和我一起加油吧

tan qin ke yi jing xin

用冷水泼洗脸\
快速使自己进入状态啊

这个嘛……应该先放松一下自己，比如听听音乐。然后再激励自己，要考试了，要考试了，我要取得好成绩，要加油呀，看书呀！！！然后说，自己是最棒的！！！这样就行了。

看不进就不要看，立刻打开电脑打一场激烈的游戏，然后再去冲凉吃饭，然后再慢慢平伏心情，静下心来，慢慢容入书中！
又或者想象一下自己将来会点？学有所成之后会点？学无所成是又会如何？然后你就知道自己应该如何是好了！

睡觉~