我妈空腹血糖受损，身体又太胖，如何合理地减肥？

空腹血糖受损是指：

服糖后2小时血糖正常＜7.8mmol/L(＜140mg/dl)；

而空腹血糖高于正常，但尚未达到糖尿病水平，即≥6.1mmol/L(≥110mg/dl)但＜7.0mmol/L(＜126mg/dl)。

空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段。在这阶段，患者如果注意饮食疗法和运动疗法（也许还可加一些口服降糖药）的话，血糖有可能逐渐变为正常。否则的话，也有可能发展成为糖尿病。

糖耐量低减和空腹血糖受损者约有1/3在几年后发展成糖尿病，有1/3维持不变，另外1/3转为正常。因此，这些人也应该经常检查，并且积极预防。

最好让你妈妈吃猕猴桃。这个糖份底。实在不行就去医院看吧

我觉得减肥不一定就得不吃饭，空腹。如果你妈妈不能空腹，那就好好吃饭呗。
只要注意饮食的清淡和营养，适量增加每天的运动量，如早上早起上山或到附近的空地做一些适度的运动，肯定不会迅速减肥，但一定会有些作用，而且对身体也很有好处。只要早晨先吃点垫垫肚子就不会有问题了呀！
注意：锻炼不能太剧烈，毕竟年纪大了，减的太快也不好吧