我觉得我有严重的心理障碍,帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:35:31
我是一名即将读高三的学生.从小学到现在一直有个毛病,就是对细微的声音很敏感.比如今年期末考试,我们班有个同学复习文科的时候,把知识要点都念出来,声音尖细.我知道他(她)本不想发出声音(无奈这位同志不会默读),却句句入我耳朵,只觉得心里烦躁,一个字也看不进,努力想摆脱那个声音却发现越来越清晰.询问别的同学,他们说他们压根就没有听见,听见了也不觉得心烦.由此我认为是我的心里在作怪.可能是因为考试的原因,但是不解的是,在平时这种情况也经常发生!我该怎么办?!路过的哥哥姐姐叔叔阿姨帮帮我~~~

既然是个从小就有的毛病我觉得一时半会儿估计也该不了了。为了在高三的关键时候好好学习,你跟你老师谈谈,让老师帮你换个位子吧,让那个读书声音尖细的同学不会影响到你,老师应该能理解的。
再者,我觉得你可能太累了,太紧张了,休息不好。把情况好好告诉妈妈,让她给你操点心,看看能不能在饮食上给你调整一下,找最信赖的朋友或亲戚聊聊天,诉诉苦,舒缓一下精神。
调整好精神,注意休息,坚持努力,祝你高考顺利。

心烦气燥 压力太大拉
平时注意休息与饮食

心思还是没用在自己身上....0.0

你不要老想着那些微笑的声音,我有时候也会这样。但当我下定决心要投入学习,我的心思都在书本上了,周边的小声音就听不到了,甚至是较大的声音也好像没听见似的。我想你的问题就出在你的心理上,你越想摆脱,声音就越明显,你可以去做一些对集中注意力方面的训练,因为往往较强的抵抗力不是一朝一夕形成的,时常锻炼才会提高你的抗压力。实在不行可以找专业人员帮你。明白我的意思吗?对不起,我好像有点罗嗦了,祝你好运吧!

注意力不集中! 多参加体育运动``多和朋友沟通` ``

这在青春期很正常的!`

告诉你一个好办法,弄个MP3 把耳机声音弄很大,然后听半年,半年以后什么小声音都听不到了,我就在网吧做半年,面对面说话我都听不大清楚