敏感性皮肤夏季应该注意什么

第一一定是要注意防晒。
皮肤太敏感了，比一般人更容易受伤害，一般晒后都会先变黑，继而会有小晒斑，如果不注意，就变成了色斑。所以出门戴帽子或者打伞吧，至少戴个UV太阳镜也好。

第二呢多喝水，补充足够的水分，早上喝的水可以加一点点盐，还可以同时排毒。

第三，如果不小心出去玩时候晒伤了或者晒得有点痒，一定别偷懒，冰箱里找点随手可以找到的东西，敷一下脸，解决镇痛，或者直接敷一个冰镇后的面膜。

最后，就是夏天一定少吃刺激性食物，比如烧烤类，辛辣类，少喝酒。

　敏感肌肤最好不要乱用化妆品，否则很容易伤害肌肤，而且一旦伤害了是很难逆转修复的。
　　敏感肌肤平时护理的注意事项：
　　1 敏感肌肤卸妆及洁面——温和
　　产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁
面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一
次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
　　2 水洗脸或沐浴——不用过热的水
　　除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就
会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
　　3 去角质的次数——不宜多
　　由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此
去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜或者更少。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
　　4 护肤品——天然
　　在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激
性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
　　5 日常肌肤——保湿补水
　　只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿
度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作