为什么有人喜欢晚上睡觉张着嘴?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 04:09:16
晚上睡觉张着嘴有什么不好吗?

我以前也是张嘴睡觉的,
后来听说不如用鼻子呼吸健康,
就练习着闭嘴睡觉,
没过几天就会了,
到目前为止都十年了,
还是初中时候练就出来的呢,
呵呵

喜不喜欢张着嘴睡觉都是个人习惯,
如果你想闭着嘴睡,
教你一招,
一开始先把枕头垫高点,
这样闭着嘴睡就很容易了!

张嘴睡觉大概是由于鼻子不通气吧,想一下你感冒的时候……鼻子不能吸气不也只能用嘴么……
用嘴呼吸坏处啊,那想一下鼻子的作用啊,可以过滤空气中的比较大的颗粒,可以加温吸入的空气(寒冷的情况下最有用)使肺部不至于受凉……
用嘴就不能过滤杂质了……

呼吸空气