人流后要静养多久才可以吃辣的东西

1.注意你自己的清洁,一天用温水洗下身1-2次,不要用洗液.
2.注意饮食,吃点营养的东西,鸡汤,排骨,瘦肉....当然也没有必要那么补,比平时稍微好点就可以了.
3.按时吃药,医院应该会给你开药的.
4.不要大量运动,注意休息,尽量少做体力运动,静养.
5.不要下冷水,也不要喝冷水,洗澡可以洗,但是注意保暖,洗头出来要快把头发吹干,小心着凉.
6.一个月内不要有性生活,很容易造成感染.
7.做完手术,会少量出血,一般7-10天可以停止,如果出血断断续续的,那么请去医院再次检查,及时治疗.
8.一般人流后的30-50天内,会来月经,如果很久不来,还是得到医院去检查.

请以后注意避孕,不要再次流产,爱惜自己,祝您健康!

多吃有营养的食物，多吃蔬菜水果，稍微清淡一点，全面均衡营养就行，适当的休息和锻炼，一周后应该就可以了稍微随意点了。