吃死不胖的问题~~困扰多时了~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 00:30:04
我是一名高中生,已经高三了,身高178cm,但体重却只有45kg,没有重大疾病,精神状态良好,性格乐观。家中饭量我最大,喜吃糖,但是就是不长体重,不长肉,请问各位懂医者,这是为什么?有什么办法可以让我长胖??

没办法
这是基因问题啊
我同学180只有50KG
有些人就是吃不胖
这没关系
多做运动 锻炼肌肉吧

毛豆可以减肥,吃多少都不会胖。我在电视上看的!
毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯也是减肥的关键吧!
吃牛肉也可以减肥啊!
牛肉里面含有一种称为共轭亚油酸的脂肪酸,可以改善新陈代谢,重新分配营养素,减少脂肪沉积,增加瘦肉率,改善肉品质。
但这并不表示牛肉吃多了就能够减肥。这是因为它也同时含有大量的饱和脂肪,因此吃多了会导致肥胖和心血管疾病等问题。
我还听朋友说牛肉啥都不加,直接煮熟吃减肥。但没试过,不知道味道怎么样~
反正好像啥都不能多吃。吃多了都胖。
个人认为一次只吃一种食物可以减肥。营养不全啊!!

我就在想我怎么就没有这遗传基因啊?多吃巧克力.喝碳酸饮料.吃完坐着总之就是不站着.除了吃饭多吃小零食.最好还有宵夜..
看一看吧!如果没用我也没发了.

遗传问题YO..
还是建议你多运动。.~~

吃了就睡、再吃再睡……

哈哈 好羡慕你哦 我是在减肥 你是要增肥 我着个暑假从100变到了110多 我就是 猛吃 吃完就往电脑前一坐 不在运动 开饭了在去吃 如此反复 半夜在加一餐 很容易胖的