心里的气，急急急！！！

没关系,那只是错觉而已,不要太注意了,否则你会更难受,顺其自然好了.
我也出现过那个,也找不到怎么好的方法.不过在某次起床后就没有了.
所以不要太着急了,还有那个什么心脏问题什么的乱七八糟的说法,更不要去管它!

不是。别想这事了。越想越难受。干点高兴的。

想想让你做什么才能出那口气 然后去做就行了
不过人要想开点

讲出来就好了么,或者找个没人的地方发泄一下